Disturbi Ossessivi Compulsivi
Psicologa Viareggio
Che cos'è il DOC
Il DOC (disturbo ossessivo compulsivo) è caratterizzato dalla presenza di ossessioni e/compulsioni.
Le ossessioni sono pensieri, immagini o impulsi ricorrenti e persistenti che vengono vissuti come inappropriati, disturbanti e sono al di fuori del controllo di chi le sperimenta.
Le compulsioni, definite anche rituali o cerimoniali, sono tutti quei comportamenti manifesti (ad es.lavarsi le mani, riordinare, controllare…) o azioni mentali (ad es. pregare, contare, ripetere parole mentalmente) ripetitivi che il soggetto si sente obbligato a mettere in atto al fine di contrastare l’ossessione e ridurre il disagio.
I SINTOMI
Temi comuni dei disturbi ossessivo-compulsivi
Il contenuto specifico delle ossessioni e compulsioni varia tra gli individui, tuttavia sono comuni determinati temi o dimensioni tra cui:
Pulizia
Ossessioni di contaminazione con persone e/o sostanze disgustanti e rituali di pulizia.
Simmetria
Ossessioni di simmetria e compulsioni di ripetizione, ordine, conteggio.
Pensieri inaccettabili
Ad esempio ossessioni aggressive, blasfeme, autolesive e relative compulsioni.
Danno
A sé stessi o ad altri e relative compulsioni di controllo.
LE CAUSE
Perchè soffro di disturbo ossessivo compulsivo?
Come per la maggior parte dei disturbi, anche nel DOC sembra esserci una serie di fattori di rischio genetici/temperamentali (tra cui familiarità per il disturbo) e ambientali.
IL MIO METODO
Come ti aiuto con i disturbi ossessivi compulsivi
La terapia cognitivo-comportamentale mira, nella prima fase di lavoro, a fornire una Psico-educazione sul funzionamento del disturbo e sul ruolo dei fattori di mantenimento.
Successivamente l’obiettivo sarà duplice: da una parte il lavoro focalizzato sull’esposizione e modifica dei comportamenti disfunzionali che mantengono il problema, e dall’altro l’intervento cognitivo che mira ad identificare e modificare credenze disfunzionali specifiche del DOC (tra cui sovrastima della probabilità e gravità della minaccia, Intolleranza dell’incertezza, Perfezionismo, eccessiva responsabilità, fusione pensiero-azione).
Parliamone insieme nel mio studio di Viareggio o comodamente online!
